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2012年5月12日 (土)

時間遺伝子ダイエット

みなさん、時間遺伝子clockって聞いたことありますか?

体内時計はよく耳にすることがあるかと思います。

人には、時間遺伝子っていうものがあって

先日はその時間遺伝子を利用したダイエットの実験や

効果的な時間に薬を服用して、薬の効果の違いを

TV紹介していたんです(o^-^o)

時間遺伝子clockがONになっているときは

脂肪を溜めこむので太る時間。

時間遺伝子の活動が弱い時に食事をすることで

たくさん食べても太りにくくなるそうですvirgo

一番太りにくい時間は、午後3時。

3時のおやつとはよく言ったものですねcakeshine

反対に太りやすい時間は、午後9時以降。。beer

私は職業柄不規則な生活になりがちなので、

この数年間で10㌔も太ってしまったのですがdelicious

昨日から9時までに食事をしてカロリーを摂らないことに

決めましたので、この1ヶ月で効果が出てきましたら

みなさんにご報告したいと思いま~すgood

ちなみに昨日の夕飯はおでんでしたshine

そんな私の今日のお奨めはこれですflair

【市川ビル201号室】

https://suumo.jp/chintai/chiba/sc_matsudo/bc_000098488601/

すごくきれいなので、2DK見るなら

こちらも見に来て下さいねhappy01heart04

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